Hur bli av magkramper?

Magkramper är vanliga i alla människor, det är ett biologiskt tillstånd som uppstår när magmusklerna krympa på grund av vissa skäl. Övermålning är en av de viktigaste orsakerna till magkramper, men det finns många andra orsaker till att dessa kramper också kan orsaka. Förutom magont, matsmältningsbesvär, mat intolerans, matförgiftning, buken muskelsmärta, infektioner och sällan menstruation och inre blödningar kan orsaka dem. Om du vill bli av med magkramper, är det mycket viktigt att lokalisera orsaken till dessa smärtor innan du tar något nytt läkemedel, så det exakta tillstånd utan sido skador orsakade av läkemedel var också behandling kommer att vara mer effektiv. Här är några grundläggande åtgärder för att hjälpa dig att bli av med magsmärtor han nämnde.

Bli av magkramper

Som tidigare nämnts, kan du inte behandla alla typer av magsmärtor på samma sätt. Därför kommer hemmet för magbesvär som du måste följa helt beroende av din orsak. Men det finns några saker som du vanligtvis kan undvika när du har någon typ av magont. Mjölk och mjölkprodukter som mjölk skakningar, ost, yoghurt, chokladmjölk är intoleranta hos många människor. Så dessa livsmedel bör undvikas oavsett orsakerna till magont. I de följande styckena, vi ger olika sätt att bli av med magsmärtor orsakas på grund av vanliga orsaker, i syfte att fastställa dess orsak och behandling.

Magbesvär Till Power

• Detta är den Mest vanlig orsak observerad för ett antal personer som lider av magkramper. Du kan uppleva smärta svår magen antingen på grund av att äta för mycket, intolerans eller allergier mot vissa livsmedel.
• Om du vill veta hur man kan bli av magkramper orsakas av överätande, se till att äta mindre och inte styras av en överdriven mängd mat.
• Vid matsmältningsbesvär och förgiftning, se till att hålla sig borta från kryddstark mat och tunga måltider tills du känner dig bättre.
• För att lindra magsmärtor efter att ha ätit, är kan lösa en tesked bakpulver i varmt vatten och ta små klunkar gradvis.
• Vatten kolsyrat hjälper också slappna av magmusklerna är kontrakterade och bidrar till att minska kramper.
• Antacida hjälp vid neutralisering av magsyrakoncentration och smärtlindring.

Menstruations

• Kramper värme kan anbringas genom varma handdukar, handdukar med vatten c uppmuntra, bastu och ett varmt bad. Detta hjälper till att minska smärta.
• Det finns många överklagande smärtstillande medel som är mycket effektiva för att minska menstruationskramper. De innehåller acetylsalicylsyra eller ibuprofen och arbetar på mindre än 15 minuter för att minska smärta.
• Dricka varmt vatten och örtte är också en av de mycket effektiva behandlingar för att bli av med dessa kramper. Du kan också lägga en kylklamp på magen för att slappna av musklerna.
• Under övningen gradvis sträcka bäckenmuskulaturen, men gör det försiktigt eftersom det kan leda till ytterligare magkramper.

Jag hoppas att dessa sätt att bli av med magont och har funnit dem fördelaktiga. Om kramperna är mycket allvarliga, kontakta en läkare, eftersom de nämnda tipsen är helt enkelt hemmetoder för att minimera smärta.