Hur minska alkaliskt fosfatas nivåer?
Det finns vissa typer av enzymer, utan vilka kroppen inte kan uppfylla sina hälsosamma och naturliga funktioner. Alkaliskt fosfatas är ett av dessa enzymer, vilket spelar en viktig roll i defosforyleringsprocessen. Processen av fosforylering definieras genom eliminering av fosfater, vilka formuleras av komponenterna, såsom proteiner, alkaloider och nukleotider. Alkaliskt fosfatas (ALP) är en typ av hydrolasenzym, som förekommer i olika organ i kroppen, såsom lever, njurar, ben och placenta. Det är mycket effektivt i miljön, som har ett pH på minus 8 fosfatas och är därför också känt som bas.
Normala nivåer är extremt avgörande för att olika delar av kroppen fungerar korrekt. Det finns vissa medicinska tillstånd, vilket kan orsaka höjning eller minskning av normala nivåer av alkaliskt lipas. Varje typ av fluktuationer i normala nivåer kan skapa ett allvarligt hälsotillstånd och därför är snabb diagnos och korrekt behandling mycket viktiga i dessa fall.
Hur man sänker förhöjda halter av alkaliskt fosfatas?
För vuxna är 25-100 U / liter (enheter per liter) normala nivåer av alkaliskt fosfatas medan det hos barn borde vara mindre än 350 U / L. När det gäller alkalinivå, kom ihåg att det är orsakat av olika hälsoproblem, som är förknippade med benens, leverns eller njurens hälsosamma funktion. Oavsett orsaken är behandlingen av förhöjda halter av alkaliskt fosfatas väldigt viktigt. Läs följande artikel och lära sig om olika behandlingar som används för att kontrollera nivåer av ALP.
Drug Regulatory
När en person får diagnosen höga nivåer av alkaliskt fosfatas, vissa läkemedel förskrivs, vilka är tillräckliga för att reducera de förhöjda halterna av detta enzym. Dessa läkemedel ordineras baserat på den underliggande sjukdomen, som har ökade nivåer. Läkarna kommer att utföra flera tester i samma riktning. Det är vanligare att ben och lever är ansvariga för förhöjda halter av alkaliskt fosfatas. Intressant är att läkemedel som kan konsumeras tidigare också påverka alkaliska fosfatasnivåer. Tillsammans med flera generiska läkemedel, kan läkaren ordinera tillskott av vitamin D. Observera att sjukdomsbekämpning baserad på korrekt medicinering är den bästa lösningen för att minska höga nivåer av alkaliskt fosfatas. Läkaren kan också råda undvika eller minska förbrukningen av olika läkemedel, såsom p-piller, anti-inflammatoriska läkemedel, narkotika, hormon droger, steroider, antidepressiva medel, blodtryck mediciner, etc.
Förändringar i dieten
Om du inte vet, finns det vissa livsmedel som minskar höga alkaliska fosfatasnivåer. Kontroll av mängden mat som ökar nivåerna har visat sig vara fördelaktigt för den övergripande kontrollen av ALP-nivåer. De bästa livsmedel som en person bör inkludera i din kost är kostkällor av vitamin D, såsom mjölk, fisk, som tonfisk, sardiner, lök, sill, shiitakesvamp, leverolja torsk, ägg, lever av rés etc. Flera typer av nötter och särskilt cashewnötter är en utmärkt källa till mat, vilket bidrar till att minska halterna av alkaliskt fosfatas. Konsumtionen av mat som innehåller koppar har också visat sig vara effektiv för samma ändamål. När det gäller livsmedel för att undvika för hög ALP, om det finns tvivel, kan du behöva kontrollera konsumtionen av livsmedel rika på zink, inklusive skaldjur såsom ostron, krabbor, fläsk, nötkött, olja av majs, kokosnötolja, livsmedel som är höga i fosfor, såsom ägg, fullkornsbröd, linser, läskedrycker, ostar, etc. Det kan också vara nödvändigt att kontrollera konsumtionen av mat rik på vitamin B12. Kontrollera dock med din läkare innan du gör några förändringar i kosten.
Ändringar i stil
Med tanke på att de flesta hälsoförhållandena är resultatet av en dålig livsstil är hanteringen av din livsstil det bästa att göra, med slutet av kontrollera svårighetsgraden av dessa sjukdomar. Vid flera sjukdomar som diabetes, högt blodtryck, hjärt-kärlsjukdomar och bensjukdomar är de olika lämpliga fysiska aktiviteterna eller övningarna mycket viktiga. Enligt experter, människor som lider av höga nivåer av alkaliskt fosfatas, måste ständigt göra lämplig fysisk träning, som inte bara håller under kontroll hans fysiska form, men också av hygienkrav i fråga. Hur minskaȊlkalisktȏosfatas nivåer?? En annan sak som är mycket viktig för patienter med hög ALP, är absorptionen av direkt solljus. Som vi alla vet, är solljuset den bästa källan till D-vitamin och absorbera det direkt ta en promenad i solen på morgonen och konsumtion av vitamin D i receptet är de två bästa sakerna du kan göra. För att aktivera absorptionen av vitamin D måste du förbli under solljus i minst 20 minuter. Du kan alltid rådfråga berörda läkare och följa hans instruktioner och tips för ett hälsosamt liv.
Det går inte att förneka att förändringar i kost och konstant medicinsk övervakning omöjligt son utan en bra kombination av rätt läkemedel. Tänk alltid på att alla ovannämnda instruktioner endast är avsedda för utbildningsändamål. Därför bör man aldrig ersätta den föreskrivna behandlingen av läkaren utan föregående samråd med läkaren.
