Familj måltid nyckeln till att förhindra barn fetma

Tidiga barndomen är en viktig möjlighet för barn förvärva hälsosamma vanor och attityder föräldrar har ett avgörande inflytande på hans framtida beteende skede. Familj måltid Och fånga ögonblicket att föra samtal, är intresserade av verksamheten i små och utbyta erfarenheter, bidrar till att främja sunda kostvanor och förhindra Fetma

Ny forskning som har utfört Foundation THAO Och DKV Institute hälsosam Life. I syfte att observera beteendet hos familjer till lunch, analyserade aspekter såsom den tid som ägnas åt dessa oro föräldrar mot deras barns beteende vid bordet och de strategier de använder för att förhandla med dem, och attityden hos unga under måltider.

Detta är den Jag studerar miljön under måltiderna i barndomen Som har använts en kvalitativ metod som bygger på en observations teknik, och har haft deltagande av cirka 50 familjer från olika samhällsklasser, med barn mellan 3 och 7 år.

Undvik TV och prata med barn under måltider skapar en positiv familjemiljö, och barn under distraherad och mer för livsmedel

Intresse.

Studien fann två huvudmodeller förhållandet mellan föräldrar med sina barn under måltider; en beskrevs som Samtalssituationen dynamisk modell Som dominerar Konversation Att utbyta erfarenheter mellan föräldrar och barn, och inkluderar en smak för att äta och prova mat, skapar en trevlig och positiv familjemiljö, och barn är mindre distraherad av externa element, såsom tv och direkt sitt intresse till mat och förhållande.

Den andra, som kallas Dynamisk modell situation fokuserar på handlingen att äta Och som ofta åtföljs av leksaker eller television, ökar spridningen av barnet och brukar inte uppfyller målen för föräldrarna att vad som avses med dessa distraktioner ditt barn äta bättre. I detta fall visar studien att de strategier föräldrarna inte ger det förväntade resultatet och även familjär atmosfär är spänd.

När det gäller föräldra strategier för barn att äta bättre, som erbjöd bättre resultat, samtidigt som en god familjär atmosfär under måltiden, var positiv förstärkning, som små uppmuntrades att avsluta ranson eller han är handel med dem i minst ett par matskedar Tomasen mer och belöning, belöna dem till exempel med din favorit dessert eller någon fritidsaktivitet, såsom tittar på TV, om huvudrätten togs.

Källa: Foundation THAO