Har du förstoppning? Ger det illamående?

Ofta tenderar människor inte att tänka att förstoppning kan orsaka illamående. Finns det något samband mellan dessa två sjukdomar? Förhållandet mellan dem är ganska uppenbart, eftersom de är kopplade till matsmältningssystemet. När förstoppning blir för kritisk kan det också orsaka illamående. Eftersom båda förutsättningarna orsakas av en otillräcklig diet är det nära samband mellan dem. Förutom detta har forskning visat att det också finns en koppling mellan förstoppning och viktökning. Det finns många definitioner för förstoppning. Vissa människor kan definiera det som en sällsynt tarmrörelse. Andra människor tror att avföring med torra, hårda avföring är förstoppning. I medicinska termer är förstoppning ett tillstånd där det finns en låg frekvens av tarmrörelser, till exempel mindre än tre per vecka. När detta tillstånd blir kroniskt kan det också orsaka illamående med kräkningar. Låt oss se om förstoppning orsakar illamående och vi kommer också att lära mer om de korrigerande åtgärder för att mildra dessa två sjukdomar i matsmältningssystemet åtgärder.

Kausala faktorer förstoppning och illamående

Den vanligaste orsaken till att uppleva både förstoppning Liksom illamående på samma gång är en felaktig kost. Att ta en diet som är låg i fiber och lider av uttorkning är några av orsakerna till förstoppning. Här är några av de faktorer som är ansvariga för att orsaka illamående och förstoppning uppstår

• Överflödigt vatten absorption av tjocktarmen på grund av sin låga krympning kan leda till härdning av avföring, vilket gör det svårt att ta bort dem från kroppen. Detta kan också leda till torr avföring och svåra att passera.
• Tillsammans med illamående Förstoppning kan också vara resultatet av födoämnesallergier, såsom laktosintolerans eller allergi mot gluten. Människor som är allergiska mot gluten eller mjölkprodukter upplever ofta oregelbundna tarmrörelser och kräkningar efter att ha förtärt dessa livsmedel.
• Äta skadade produkter eller bearbetade livsmedel som chips, snacks eller konserver kan orsaka matsmältningsbesvär, som är så Allmänna slutar i förstoppning och illamående. Enligt en studie spelar stress också en roll för att påverka personen med illamående och förstoppning. Sådana stressförhållanden som ångest, nervositet etc. De kan förändra kroppsfunktionen och leda till illamående och åtföljas av kräkningar.
• Det finns också vissa droger och mediciner som kan orsaka problem med matsmältningen. Läkemedel som antacida, antidepressiva medel, diuretika etc. kan leda till oregelbundenhet i tarmrörelser. Överskott järntillskott och andra näringstillskott resulterar i en dålig smak i munnen och göra en person illamående.
• Rättsmedel för att bota förstoppning och illamående

Du kan hitta flera huskurer för att behandla illamående och kräkningar inducerad av förstoppning. Dessa är några av de korrigerande åtgärder som har varit mycket effektiva för att minska obehaget av dessa två sjukdomar

Den bästa behandlingen för förstoppning är att inkludera livsmedel rika på kostfiber. Vissa livsmedel innehåller olösliga fibrer som lägger bulk till pallen, underlätta deras avlägsnande från kroppen och minskar också obehag.

• Drick mycket vatten och andra vätskor är ett av de bästa sätten att bekämpa förstoppning och lindra illamående orsakad av honom. För att underlätta avföring, kan du dricka varmt vatten med jämna mellanrum. Detta kommer också att bidra till att förbättra tarmrörelsen.
• Om illamående, lukt citronskivor eller genomgå aromterapi kommer att hjälpa till att lindra denna känsla. Du kan också dricka citronsaft, mango, blåbär, etc., som inte bara bota förstoppning, men också hjälpa att bli av illamående.
• Ledande en stillasittande livsstil är också en av anledningarna till varför vissa människor ofta De lider av förstoppning. Måttlig motion kan stimulera kolon och underlätta passagen av avföring utan ansträngning. Massera magen hjälper också slappna av musklerna och lindra spänningar.
• Även om det inte en orsak till allvarlig oro, tillsammans med illamående förstoppning kan vara mycket obehagligt. Därför är det viktigt att följa en riktig kost för att bli av med dessa villkor. Vi hoppas att du tyckte att det här kort sammanfattning av användbara och informativ illamående och förstoppning.