Konsumtion av omega 3 minskar risken för diabetes retinopati
Den Medelhavsdieten Kompletterat med extra jungfruolja eller oliv-muttrar, för att tillhandahålla en daglig minimum av 500 mg Omega-3-fleromättade fettsyror Det bidrar till att minska risken för Diabetesretinopati Hos medelålders och äldre med typ 2-diabetes, enligt en studie av forskare vid Clinical Hospital of Barcelona Som publiceras i JAMA Ophthalmology
Diabetesretinopati är en komplikation vid diabetes och en ledande orsak till synnedsättning hos dessa patienter
Diabetesretinopati är en komplikation vid diabetes och en ledande orsak till Synförlust Hos dessa patienter, vilket också är en viktig ekonomisk och social börda. Av denna anledning, trodde forskarna nödvändigt att utveckla strategier som skulle förhindra eller fördröja uppkomsten av denna sjukdom, och genomförde en studie som omfattade 2,611 patienter med typ 2-diabetes, 75% av som följde Medelhavsdieten.
Han följde patienterna i genomsnitt sex år (2003 och 2009) och diabetesretinopati diagnostiserades i 69% av deltagarna i arbetet. Efter att ha tagit hänsyn till faktorer som ålder, kön eller livsstil, konstaterades att patienter som följde rekommendationerna från diet Mediterranean hade en 48% lägre risk att utveckla diabetesretinopati hot.
Studien, som genomfördes under testet Predimed (Prevention med Medelhavsdieten) Det har bekräftat de fördelar det har för näthinnan som är rik på fleromättade fettsyror av larga- Omea 3 kedja, en diet baserad på medelhavsdieten ansikte mot förhindra diabetesretinopati lång sikt.
