Fotled smärta men ingen svullnad
Det finns inte en enda person i denna värld som inte har upplevt fysisk smärta. Överdriven användning eller skador i specifika delar av kroppen orsakar smärta, ofta följt av svullnad. Även vid beröring av det drabbade området blir en källa till extremt obehag. Det noteras att idrottare, speciellt löpare, är mer benägna att fotledsproblem. Men i vissa fall, även om smärta i fotleden är närvarande, visar den drabbade leden inte symtomen på inflammation. Fotled smärta när man går, men ingen svullnad observeras på platsen för obehag är inte ovanligt, verkar vara och diskuteras nedan:
Fotled smärta men ingen svullnad
Även om smärtan av fotleden Ofta förknippade med inflammation i de omgivande vävnaderna har det funnits fall där en fotledskada inte producerar ligamentsvullnad. Denna form av skada är vanligtvis inte oroande eftersom det inte stör våra dagliga aktiviteter. I sådana fall, där det finns smärta i fotleden utan inflammation, kan stabiliteten i leden vara något hindrad. Denna mystiska smärta i fotleden gör inte personen obehaglig. Smärtan i ankeln, men utan svullnad är verkligen inte hanterbar, eftersom smärtan oftast inte är beständig och varar en kort stund under dagen. Personen kan uppleva de intermittenta perioderna av smärta i fotleden under dagen. Du kan även utföra övningar som att springa, jogga och andra, med ett litet obehag.
Personer med ankelsmärta, men med inflammation bör inte tas med lugn. Det bör kontrolleras om fotleden kan stödja tyngden utan att orsaka smärta. Man kan försöka hoppa in i den drabbade leden eller kontrollera om hoppet orsakar smärta i fotleden. Om dessa aktiviteter inte kan tolereras måste lämpliga åtgärder vidtas för att lösa problemet. Ankeln skada utan inflammation kan också indikera att omfattningen av ligamentskador inte är allvarlig.
Ankeln vrickning utan inflammation
När böjning av ankeln i någon riktning, eller någon aktivitet, såsom löpning, Producerar onormala vändningar eller böjningar i vristen som leder till fotledssprutningar. Detta händer vanligen när människor föredrar att springa på en yta som inte är enhetlig. När markytan är oregelbunden är ankeln utsatt för denna typ av skada. En person med en förstärkt fotled kan helt enkelt inte gå ordentligt, men det gemensamma området får inte visa några tecken på inflammation. Eftersom den förstörda fotleden tårar ligamenten, kan detta tillstånd inte ignoreras, även om fogområdet inte är svullet. I detta tillstånd skadar leddet och kan orsaka extrem smärta vid utförandet av dina normala aktiviteter. I händelse av att smärtan är ihållande, se din läkare är viktigt att förhindra skadan förvärras.
Den fotled smärta och inflammation är vanligt och huskurer som ansöker is kan vara användbart för att minska inflammation. I händelse av att inflammationen inte går bort om en vecka, ordineras ofta smärtstillande läkemedel som acetaminophen. Läkaren kan också rekommendera förstärkning för att begränsa rörelsen i fotleden.
Att vila och flytta bort från aktiviteter som orsakar smärta är hörnstenen i behandlingen. Ge skadad fotled vila tills den återställer sin normala rörelse på kort tid. Detta är det bästa botemedlet för fotledrehabilitering. I allmänhet läker smärtan i fotleden, men inte de svullna lederna, sig själv utan behandling. Men kronisk smärta bör behandlas så snart som möjligt för att eliminera komplikationer.