Alkohol och magefördjupning
En utbredd eller svullnad mage är ett vanligt bukproblem som kan orsakas av alkoholkonsumtion. Svullnaden kan uppstå på grund av ingredienserna i alkoholen och de livsmedel som konsumeras före eller medan de dricker det. Det är inte bara magen, men alkohol kan till och med orsaka svullnad i ansiktet, särskilt kinderna.
Tips för att kontrollera alkoholavstängning
# Ät bra innan du spenderar alkohol. En tom mage kommer bara att öka till bildningen av gasen.
# Undvik överdriven konsumtion av alkohol. Detta uppmuntrar inte bara distans, men leder också till andra hälsoproblem.
# Ta en paus från alkohol och drick något av vattnet däremellan, eftersom det hjälper till med att bli av med inflammation. Vatten minskar produktionen av magen gas.
# droger apotek som Beano, Alka-Seltzer och tabletter Midol kan vara användbara för att lindra överdriven svullnad och obehag i samband med det.
# Make Att träna eller gå ett tag kan hjälpa till att lindra svullnad. Vissa yogaövningar och kroppsställningar är också kända för att vara effektiva.
# Undvik att äta mat som broccoli, kål och vete och spannmålsprodukter, som är kända för att uppblåsa.
# Dots av akupressur i lillfingret är känt för att effektivt minska svullnad med alkohol. Sträck och tryck på fingret på varje hand i ungefär fem minuter, tre gånger om dagen för detta ändamål.
# Blötläggning i ett badkar med varmt vatten och epsom salt hjälper till att hantera gas och svullnad.
# Undvik att svälja luft med tuggummi, tobak och dricka läskedrycker.
Varför sväller alkohol ändå i magen?
En av huvudskälen bakom Den alkoholrelaterade svullnaden är konsumtionen av alkohol i stora mängder (berusning) och efter ett långt tidsintervall. Alkohol och magefördjupning? Toxiner och vete eller spannmålsprodukter som innehåller alkoholhaltiga drycker kan orsaka snabb förlust av elektrolyter från kroppen. Magen tenderar att svälla på grund av ackumulering av svavelhaltiga gaser i tarmväggen. Dessa gaser orsakar även ont i smärta och buken, som varar två eller flera dagar. Toxiner kan också orsaka svullnad i ansiktet, tillsammans med svullna läppar och ögonlock. Alkoholkonsumtion kan också påverka förmågan hos matsmältningssystemet att smälta komplexa livsmedel på rätt sätt, vilket i sin tur leder till utveckling av gas i buken och orsaka svullnad.
Nu när du vet om förhållandet mellan Alkohol och svullnad, var noga med att undvika sjukdomen genom att följa förebyggande åtgärder som nämns ovan. Svullnad av alkohol kan leda till attraktiv minskning i fysiskt utseende och kan också leda till utveckling av flera andra hälsoproblem och störningar. Därför bör de konsumeras i begränsade mängder för att undvika överdrag, svullnad och andra därmed sammanhängande problem.
