Vad orsakar spruckna hälar?

Den allmänt känd som häl sprickor spruckna hälar är en av de vanligaste sjukdomar som påverkar oss fot och är också en av de mest allmänt ignoreras förhållanden. Hur ofta slutar vi tänka på hur våra stackars fötter hanterar slitage i vardagen? Resorna, långa promenader i timmar följt av bristen på vård av fötterna leder till bildandet av sprickor i dem. Spruckna klackar ignoreras ofta, eftersom de inte är skadliga, kan de leda till ett problem med evig smärta. Även om de orsakar någon skada, estetiskt ser hemskt.

Vad orsakar torra spruckna hälar?

Torr hud runt kanten på hälen leder till en onormal förtjockning och sprickbildning hud. De inaktiva svettkörtlarna orsakar också att klackarna torkar och spricker. Stå i många timmar i rad tenderar att skada svettkörtlarna och torka klackarna. Förutom att långvarig stående leder till ett konstant tryck på klackarna, vilket resulterar i sprickor. Dessutom har överviktiga människor en stor extravikt på benen och fötterna. Denna extra vikt leder också till samma skada.

Vissa störningar och sjukdomar såsom hypotyreos, diabetes dermatit, psoriasis, fotsvamp, eksem eller atopisk dermatit, juvenil plantar dermatos, hälsporre, etc., kan också orsaka torr hälens hud. Felaktigt inriktade metatarsala ben är en annan faktor som orsakar sprickade klackar. Patienter som måste använda antihistaminer och diuretika påverkas också av torra klackar. Åldringsprocessen blir också en skada på svettkörtlarna. Brist på vitaminer och mineraler i kroppen gör otillräcklig mängd näringsämnen till huden tillhandahålls, vilket innebär att huden torka.

Av alla dessa faktorer leder till spruckna hälar, diabetes och Övervikt är de viktigaste orsakssambanden. Okontrollerade nivåer av socker i kroppen av diabetiker leder till skador på nerverna i fötterna. Denna skada orsakar torr hud, vilket också leder till knäckta klackar. Personer med diabetes är mer sårbara för infektioner från knäckta klackar. Överviktiga människor å andra sidan har en stor kroppsvikt som ökar belastningen och trycket på hälen. När vikten och trycket ökar, pressas skobeläggningarna utåt och slutar vid lateral expansion. Torr hud på foten är inte i stånd att motstå detta tryck och ändar knäckt.

Utöver andra miljö- eller omgivande faktorer såsom exponering för överdrivet torra extremt låga yttertemperaturer inomhus värme kan också orsaka sprickbildning häl. Ständigt bär öppna sandaler (de flesta kvinnor bär dem) för daglig användning kan orsaka knäckta klackar. Dessutom egenvård och otillräckligt underhåll av hygien, är också några av orsakerna.

Symtom

Hälen sprickor initialt mycket liten, men orsakar konstant försummelse dem att fördjupa och expandera. Beroende på hudtyp varierar färgen på den torra huden från gul till mörkbrun. Röda och scaly lappar som kliar på huden kan också observeras. Skelningen och sprickningen i hälskinnet accelereras. Den yttre kanten på hälen blir hård och sprickorna som börjar blöda och skadas fördjupa sig. Smärta i den knäckta hälen intensifieras genom att gå, springa och göra andra fysiska aktiviteter. Om sprickorna inte behandlas kan den knäckta hälen infekteras med bakterier och virus.

Hemmetoder

Marknaden är översvämd med alla slags behandlingar för torra krackade klackar. Flera EXFOLIANTS och humectants finns tillgängliga i stormarknader och apotek, som har tillverkats för behandling av torra, krackade och knäckta klackar. Olika ayurvediska produkter är också tillgängliga för att läka krackade fötter. Vad orsakar spruckna hälar?? Man kan prova dessa produkter eller leta efter naturliga åtgärder för att behandla sårfoten. För att mildra de knäckta klackarna kan du prova några enkla medel som är effektiva och naturliga. Soaking krackade fötter i citronsaft i 10 minuter, en gång i veckan kommer att hjälpa till vid läkning av knäckta fötter. Om sprickorna inte är så djupa kan du använda pimpstänger för att skrubba döda hudceller. Appliceringen av mogen bananmassa på den krackade delen av hälen i 10 minuter hjälper till att rensa sprickor.

För behandling av sprickade fötter måste man ha tålamod. Låt aldrig otålighet vinna! Vissa människor suger sig för otålighet och i slutändan skrapar de sina klackar med sax, knivar och andra skarpa föremål. Men denna övning är helt fel.