Vad är födelse förberedelse klasser
Generellt Förlossning förberedelsekurser De börjar på sjätte eller sjunde månaden av graviditeten, även om de kan följas från det första kvartalet; De består av en teoretisk del och en annan prenatal gymnastik. De flesta föräldrar väljer en sex eller sju möten under det sista kvartalet.
Tanken som fortsätter i många blivande mödrar är ”smärtfri förlossning beredning”. Detta är fel. Nor framställs uteslutande för förlossning eller förlossning är smärtfri, om inte någon anestesi substans används. På grund av detta är det många kvinnor som har beslutat att begära epiduralbedövning, inte delta i förberedande kurser tro att de inte längre behöver.
Huvudsyftet med förlossning förberedelse klasser gör sig redo att möta den fysiska ansträngningen inblandade i slutskedet av graviditet och förlossning, men förlossning förberedande kurser täcker mycket mer:
- Andning och avslappningstekniker som bidrar till att minska smärta.
- Lär dig att skilja om något går fel eller om du redan har påbörjat arbetet.
- Lösa frågor som uppstår under graviditet, förlossning, postpartum och spädbarnsvård.
- Lär gravida kvinnor att ta ansvar för sin egen hälsa och att hennes barn, och ersätta vanor som inte är lämpliga för andra som är.
Innehållet i förlossning förberedelse klasser är indelade i
- Teoretiska klasser där egna ändringar av graviditeten förklaras, hur man känner igen tecken på arbetskraft, vad är epiduralbedövning, övervakning, vad som händer i varje steg av arbetskraft, och så vidare.
- Praktiska klasser: inklusive prenatal motion, avslappningsövningar, utbildning för de olika stadierna av arbetskraft, andningskontroll och postural åtgärder.
Förlossning beredningstekniker
Två av de tekniker som används i kurser för födelse förberedelse är
- Bradley
- Lamaze
Metod.
Teknik.
