Metylsulfonylmetan (MSM) och hårväxt

Är metylsulfonylmetan eller MSM en organisk svavelförening som finns i växt- och djurvävnader. Det är huvudsakligen nödvändigt för bindevävnadens hälsa. I människa är MSM närvarande i hår, naglar och hud. Numera tillverkas denna förening i laboratoriet och används som kosttillskott. Användningen av methylsulfonylmethane har visat sig vara till hjälp för att lindra smärta och stelhet i lederna i samband med artros. Det används vanligtvis med glukosaminsulfat och kondroitin för detta ändamål. Men behandling och förebyggande av artros är inte de enda fördelarna med MSM.

Användning och fördelarna med MSM

Är ett tillägg som oftast används för artrit, särskilt osteoartrit och reumatoid artrit. Förutom artrit, är det som används av många för sådana sjukdomar som osteoporos, bursit, tendonit, muskelkramper, ögoninflammation, periodontal sjukdom, matsmältningsproblem, astma, allergier, halsbränna, huvudvärk, migrän, svullna slemhinnan, sträckmärken och rynkor. Förutom dessa kan MSM hjälpa näring huden, naglarna och håret, och kan vara effektivt för att främja hårväxten. I grund och botten är det marknadsförs som ett komplement som kan ge svavel spelar en viktig roll i flera biokemiska processer i kroppen.

MSM som ett komplement hårväxt

Denna kosttillskott är en naturlig källa av svavel och svavel Det är ett näringsämne som är mycket viktigt för hälsan hos hår, hud, naglar och brosk. Detta är anledningen till att många som använder detta tillskott har upplevt snabbare hårväxt. MSM-tillägget kan hjälpa näring till håret. Tillsammans med hårväxt har många också observerat en ökning av hårtjockleken när de använder dessa tillskott. En studie vid Oregon Health Sciences University rapporterade ökad hårväxt bland deltagarna efter att ha använt MSM i ungefär sex veckor.

Kan ge svavel som är nödvändig för en sund tillväxt av kollagen och keratin. Keratin är den fibrösa skleroprotein kan hittas i det yttre lagret av hud, hår och naglar, och så, keratin innebär friskt hår. Svavel kan också förbättra blodcirkulationen i hårbotten, vilket också kan främja hårväxten. Förutom att säkerställa en hälsosam hårväxt kan svavel göra håret glänsande eller öka sin glans. Det här förbättrar hårväxten och detta är anledningen till att det ingår i många av hårborttagningsterapierna. För att förbättra dess effekter för hårväxt kan tas tillsammans med vitamin C. Genom att ta detta tillägg, är det också viktigt att dricka mer vatten.

En viktig faktum om methylsulfonylmethane är att det kan leda till finnar. Akne undvikande är en möjlig bieffekt som kan upplevas av vissa människor som använder den för hårväxt. Liksom många av de finnar i samband med användning av methylsulfonylmethane syntes endast under en kort period och kan undvikas i stor utsträckning ta en liten dos av MSM initialt. Det har observerats att personer som genomgår hårtransplantation också använder MSM för att säkerställa snabbare tillväxt av transplanterat hår. MSM har emellertid inte observerats för att påskynda tillväxten av hårtransplantation. Det har också inte visat sig vara effektivt för behandling av genetisk skallighet.

Det är också viktigt att komma ihåg att vi kan få svavel genom att inkludera vissa livsmedel i vår kost. Några av de svavelrika matvarorna är äggulor, vitlök, lök, broccoli, blomkål, rädisor och bröstspiror. Återigen är svavel inte det enda näringsämnet som är viktigt för hårväxt. För att säkerställa en sund tillväxt av ditt hår måste du följa en balanserad kost, kontrollera nivån på din stress, få tillräckligt med sömn på natten, drick mycket vatten och undvik användning av kemikalier i ditt hår. När det gäller användningen av metylsulfonylmetan, tala med din läkare om lämplig dos och försiktighetsåtgärder som ska bibehållas när du tar detta tillägg.