Gingerte för förkylning

Te Gingerrot, en underjordisk knöl, är en del av den millenära kulturen av Ayurveda . Den används i olika växtbaserade läkemedel. Gingerrot är en integrerad del av urtemedicin och asiatisk mat. Hälsofördelarna med ingefärarot är många, eftersom det har flera medicinska egenskaper. Gingerrotets egenskaper klassificeras som stimulantia, antiseptiska, matsmältande, karminativa, antiinflammatoriska, analgetiska, expectoratorer, afrodisiakum etc. Det har också medicinska egenskaper i torr, fräsch och rå form. Att dricka detta te ger många hälsofördelar, eftersom det är ett trevligt sätt att konsumera antioxidanter. Gingerte är ett hemmedel mot kyla, astma, ont i halsen, influensa, bronkit, illamående och matsmältningsbesvär. Först får vi se hur man gör te.

Ginger tea recept

Om du tycker att influensan eller förkylningen har kommit omkring dig, då en kopp citrongräs smaksatt med hett ingefära te Det kan bli en underbar resurs. Har en stimulerande smak som kan uppdatera några minuter

Ingredienser

• Vatten -. 4 koppar
• Övriga riven färsk ingefära – ¼ª cup
• Örtte – 2 tsk
• Liten citron – 1
• Citrongräs – en stjälk skivad
• Honung – en tesked

Metod

• Kokande vatten
• Minska värmen
• Lägg stjälk citrongräs skivade…
• Tillsätt riven ingefära.
• Sjuda i ca tio minuter.
• Stäng av värme.
• Lägg örtte.
• Sila blandningen
• Lägg citron att krydda
• Lägg till honung att sötas
• Servera varmt te

Det finns flera sätt att göra gingerte. För förkylning är det den bästa behandlingen. Te är den mjukaste formen av ingefära, men kom ihåg att du inte borde konsumera för mycket av ingefäret, eftersom det kan leda till halsbränna. Du kan använda ingefäraolja eller torkat ingefärapulver för att förbereda te. Du kan lägga till några kryddor som kardemumma, kryddnejlika eller till och med apelsinskalremsor. Ibland kan du lägga till mjölk eller socker.

Hur man behandlar förkylning med ingefärate

• Influensa eller kyla kan leda till aptitförlust. Varmt gingerte hjälper till med att lösa detta problem. Enligt traditionell kinesisk medicin har te en stark yang energi som värmer magen och lungorna. Det stimulerar aptiten och hjälper till med matsmältningen. Matsmältningssystemet försämras under influensan. Ingefära fungerar som ett matsmältningsstöd, främst på grund av shogoals och ingefära som det innehåller. Dessa stimulera utsöndringen av magsyra, efter neutralisering av syror i magen och därmed bidra till tonen musklerna i mag-tarmkanalen.
• Det är bättre om du dricker ingefära te tre gånger om dagen, vid första tecken på kallt.
• Använd mamma ingefära, även känd som gammal ingefära, som den är bäst. Du kan få det på den kinesiska marknaden.
• Undvik att ta acetylsalicylsyra tillsammans med detta te eller omedelbart efter intag av te, eftersom båda är blodförtunnande.
• Den varma ingefära te kan användas för att minska sinuit och ont i halsen.
• Te, när det serveras varmt, fungerar som en ökning i cirkulationen och gör därför en varning och full av energi.
• Varmt te ökar svettningen och, genom Så det hjälper till att minska feberna om det finns något.

Hur man använder ingefära för att förkyla

• Ingenting kan användas färskt, hackat, riven eller i skivor.
• Ingefära kan användas som ett torrt pulver.
• Gingerpasta kan förvaras i kylskåpet.
• Olja av ingefära kan användas för samma ändamål.
• Ingenting kan läggas till soppor, te, curry, grönsaker, ris etc.
• Några små bitar av ingefära kan ätas direkt. Du kan lägga till några droppar citron och salt till bitarna av ingefära och bita dessa bitar direkt.
• Vissa drycker som ginger ale finns också på marknaderna.

I Indien och Kina och i andra östliga länder, ingefära te har använts som ett botemedel mot kyla och influensa i 2500 år. Det används också för effektiv behandling av ont i halsen, näsa och bröstsmärta. Inte bara med gingerte, men också på annat sätt, är ingefära effektivt använd för att behandla astma, förkylningar, bronkit och influensa. Gingerens expektorativa egenskaper gör det mycket effektivt vid sådana behandlingar. Cineole-föreningen spelar en viktig roll vid erbjudandet av olika effekter. Oavsett om det är stress eller depression, spänning eller ångest på grund av influensa eller astma eller konstant kallt, kan ingefära användas eftersom det ger stor lättnad från alla typer av stress. Ginger har antiinflammatoriska och smärtstillande egenskaper som hjälper till att lindra någon typ av smärta. Du kan använda en pasta med ingefäraolja för att gnugga den på ömma muskler. Det hjälper till att bli av med huvudvärk på grund av förkylning och influensa. Extraktet av ingefärarotten är mer fördelaktigt än de vanliga analgetika. Det är intressant att veta hur ingefära rensar hela systemet – halsens och slemhinnan i lungorna, som är den främsta skyldige till att hindra lungorna och luftstrupen. Ginger hjälper kroppens svett också att förhindra infektioner. Eftersom det avgifter kroppen minskar det symtomen på förkylning och influensa. Därför betraktas ingefära som en underbar naturlig medicin.

Jag är säker på att du nu har ingen tvivel om användbarheten av ingefära te för förkylningar. Nästa gång du köper grönsakerna, letar du efter ingefära eller köper ett paket med torkad ingefära för att hålla dig hemma.