Fänkål kan minska symtomen vid klimakteriet
När en kvinna över 12 månader utan menstruation kan anses att under perioden kallas Menopause Under detta stadium flera förändringar i kroppen, och en av dem är den minskade produktionen av Östrogen En typ av kvinnliga könshormonet brist kan orsaka värmevallningar, låg sexlust och sömnproblem. Dessa symtom och lite mer, skulle kunna förbättra tack vare Fänkål En växt innehållande Fytoöstrogener Ett säkert alternativ anläggning som liknar den hormon som produceras av kvinnor.
Kvinnor i studien som hade tagit fänkål upplevt minskade symptom på klimakteriet, särskilt sömnlöshet, torrhet i slidan, ångest, värmevallningar och karakteristiska
Således enligt en studie utförd av iranska forskare och har publicerats i tidskriften Menopause Fänkål, som ofta används som Krydda Det har andra fördelaktiga egenskaper hos tarmproblem och lindra premenstruella smärta. Tydligen ersätter mängden fytoöstrogen innehåller liknande soja förlust av naturligt östrogen hos kvinnor, förbättra Klimakteriebesvär Särskilt de som rör värmevallningar hos kvinnor i klimakteriet.
I studien ingick 90 kvinnor i åldrarna mellan 45 och 60 år som bor i Teheran och randomiserades uppdelad i två grupper.En av dem gavs två dagliga kapslar innehållande 100 milligram av fänkål vardera, under en period av åtta veckor, och den andra gruppen gavs placebo piller. Resultaten visade att de som hade tagit fänkål upplevt minskade symptom på klimakteriet, särskilt brist på sömn, Vaginal torrhet Ångest, värmevallningar och karakteristik.
Fänkål, är det ett alternativ till hormonbehandling?
Den mest utbredda behandlingen för klimakteriet är Hormonersättningsterapi (THS) Bestående av östrogenadministration med droger. Dock är denna teknik inte utan biverkningar såsom njursten, tromboemboliska händelser, och till och med öka risken att utveckla bröstcancer. Med tanke på dessa risker finns många kvinnor som väljer ett naturligt alternativ för att mildra besvärliga effekterna av klimakteriet.
Men är fänkål ett säkert alternativ till HRT? Enligt författarna till denna studie är fortfarande mycket att lära sig om de långsiktiga effekterna av denna växt, även om de hävdar som verkar lovande, som Ingen sida Effekter. viktigt. långt således öppnas för att studera ett naturligt alternativ mot obehag av klimakteriet.
