Värme Pads och graviditet

En vanlig fråga bland de blivande mödrar är, gravida kvinnor kan använda varma kompresser? De flesta läkare rekommenderar att de används när vissa försiktighetsåtgärder vidtas. Det är mycket bekvämt att använda heta förpackningar i detta tillstånd, eftersom smärtan är kraftigt reducerad. Under graviditeten, måste du förstå de olika typer av smärta som upplevs och varför de uppstår.

Förhållandet mellan de termiska kuddar och graviditet

Så damer, låt oss se varför de termiska kuddar är en behöva under graviditet och hur de används.

• De elektriska värmedynor bör användas försiktigt och med förhandsgodkännande av läkaren endast eftersom det elektromagnetiska fältet som avges av dem kan vara farligt för fostret.
• Den första regeln att överväga och respekt hela tiden när du använder en värmedyna är ingen plats någonstans nära fostret, vilket betyder att det inte är placerad nära buken eller bäckenområdet. Trampdynorna ska aldrig användas för att minska magont.
• Om du tänker använda pad på ryggen, särskilt för att sänka ryggsmärtor under graviditeten, då skulle det vara säkrare att placera en kudde mellan din rygg och de termiska elementen. Detta kommer att bidra till den interna värmen fördelas jämnt utan att skada värma ryggen.
• Dessa kuddar är mycket effektiva för att minska smärta i nacke, axlar, armar, rygg, lår, knän, ben, vrister och ft.
• Kan du justera temperaturen för att passa dina behov i olika delar av kroppen och dess användning ökar inte temperaturen i kroppen i allmänhet.

Typer av smärta minskas genom att använda kuddar termisk

Låt oss analysera några av de gemensamma smärta upplevt under graviditet

• Ischiasnerven smärta : en nerv i ryggen som orsakar en hel del smärta när skadats av ansträngningen. Ischiasnerven är den längsta i kroppen som sträcker sig från den nedre bakre revben, basen av kolonnen under livmodern till fötterna. Fostret trycker på denna nerv när det växer, orsakar mage att spännas i magen och därför sväller orsakar svår ryggsmärta. Ett bekvämt sätt att lindra ischiasnerven smärta är att tillämpa värme från värmedyna på nedre delen av ryggen med en kudde eller en mjuk kudde som kommer att absorbera överskottsvärme
• Ljumske . Den värmedyna det bör inte användas för att behandla kramper eller smärta i ljumsken under graviditeten eftersom detta område av kroppen eller någonstans nära magen och bäckenområdet är extremt känsliga. Denna smärta beror på att en kvinnas kropp upplever olika förändringar i sin struktur. Hon tjänar extra vikt och lider vikt läggs vid det växande fostret, vilket i sin tur naturligtvis sätter stor press och höftsmärta under graviditet och bäcken obehag i ljumske muskler och skelett. Den andra orsaken är hormonella förändringar som dramatiskt ökar nivån av östrogen, progesteron och relaxin i kroppen
• Muskel Spasmer. Denna smärta kan uppstå om du bär tunga laster eller för strävanden. En muskelspasma uppträder vanligen i ryggen och begränsar rörelsen på nedre delen av ryggen och höfterna. Som din kropp muskler är inte trött och försvagad under graviditeten, är det lämpligt att vila så mycket som möjligt och vara aktiv genom mild yoga, stretching och andningsövningar. Ett annat sätt som påverkar gravida kvinnor är när de sover i fel position. Det är bättre att sova på ena sidan, eftersom detta läge inte sätta onödig vikt på ryggen och ger gott om utrymme för dig och ditt barn att vila.

Termiska dynor är viktiga under graviditeten. Vi hoppas att dina fördelar kommer att vara till nytta för er alla, de framtida mammorna.