Behandling av armbågssmärta

Armbågen är en av de viktigaste kroppskarterna som gör att vi kan utföra olika viktiga uppgifter. Vi använder den här uppsättningen för att dra, tryck och många andra uppgifter som kräver underarmens rotation. När du har ont i armbågen blir rörelsen i armbågen en smärtsam fråga. Smärtan är mestadels åtföljd av inflammationen som gör fogen styv och begränsar rörelsens rörelse. En öm armbåge är oftast varmt och anbud att beröra.

Orsaker

Armbågsleden har en komplex struktur som består av ben, muskler, senor, ligament, ett nätverk av nerver och blodkärl. Milda eller allvarliga skador på någon av dessa strukturella komponenter i armbågen kan ge dig en smärtsam armbåge. Det kan vara ett symptom på en del av armbågens underliggande problem. Några av de grundläggande orsakerna till en ömbåge är följande:

• En traumatisk skada. Armbågen är ofta skadad på grund av en dålig nedgång eller ett direkt slag mot leden. Dessutom kan onormal vridning, böjning och plötsliga rörelser i armbågsförbandet när man spelar sport, utövar eller gör någon aktivitet varje dag skada den.
• Överdriven användning av armbågen i en längre tid av tiden Det förekommer vanligtvis hos idrottare som deltar i racquet sport, baseball, hammarslag, spjutspjäll och svimmare. Aktiviteter som lyftvikter, trädgårdsskötsel, skruvning, användning av rörsystem kräver också repetitiv användning av armbågen.
• Artrit, en inflammatorisk sjukdom som kännetecknas av smärta i lederna och inflammation.
• Bursit armbågen där fluiden fylld säck eller påse som tillhandahåller dämpning till ben och senor av fogen blir inflammerad.
• Tendonit i mjuka vävnader hos senor som förbinder muskler och ben irritation och inflammation uppstår i dem.
• En bakteriell eller viral infektion i armbågsleden.
• Tennisarmbåge är ett tillstånd där senor blir inflammerade på grund av spänningar i muskler av underarmen. Som ett resultat, du känner smärta på utsidan av armbågen där underarmsmusklerna fäster till benet.

Behandling

Om du har utvecklat en öm armbåge plötsligt efter att ha slagit mot en hård yta, kan det antas att det är en mindre skada. Alla dessa liknande fall där armbågens smärta är mild till måttlig, kan behandlas hemma. För en snabbare läkning måste du ge en stor vila för den drabbade handen. Håll dig borta från alla aktiviteter som innebär att den skadade armbågen används. Om du använder naupulsera, en klocka eller en ring i handen, måste du ta bort den. Sådana åtgärder vidtas för att minimera trycket på skadans plats.

Appliceringen av is är ett utmärkt medel som används för behandling av den smärtsamma armbågen. Håll en påse på isen i armbågeområdet i 15 minuter. Upprepa efter en timme eller så. Flera applikationer av is hela dagen kan lindra smärta. Om möjligt, håll armbågen i förhöjd position för att minska svullnaden. Vik ett bandage placerat på den drabbade armbågen. Detta kan ge den nödvändiga mängden stöd för den svaga armbågen. En lätt massage i armbågsområdet med fingertoppet kan också vara användbart. Undvik massage, om det finns för mycket inflammation.

Om armbågsbrist fortsätter även efter 24 timmars behandling hemma, är det dags att besöka en läkare. Försum inte bort en skadad armbåge som åtföljs av blåmärken. Om en ont i armbågen stör dig länge bör du kontakta din läkare för behandling. Läkare först identifiera den underliggande orsaken till problemet med hjälp av en fysisk undersökning, laboratorieprov, såsom röntgen eller MRI, och utför sedan behandlingen i enlighet därmed. Vi vet alla att det första steget i behandlingen är smärtstillande. Därför ordineras ofta icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID). Om det är en outhärdlig smärta, kan dessa smärtstillande läkemedel kanske inte fungera. I det fallet ges kortisoninjektioner för smärtlindring. Läkare rekommenderar ofta användning av skenan, gjutna eller stag för att säkerställa en snabbare återhämtning från skada. Om armbågen har härdat är fysisk terapi mycket fördelaktig för att förbättra din styrka och flexibilitet. Sjukgymnaster föreslår rätt övningar för armbågen och sträcka ut musklerna i området och förbättra styrka och flexibilitet. Detta kan återställa normal rörelseomfång i leden.

Alla behandlingsmetoder som anges ovan kan bota problemet inom några dagar. Om det är ett kroniskt problem kommer återhämtningstiden att vara så lång som några veckor. När smärtan sjunker, gör inte regelbundna aktiviteter. Undvik alla dessa aktiviteter som kräver repetitiv användning av armbågsföreningen för tillfället. Fortsätt aktiviteterna först efter det att din läkare har rekommenderat dig att göra det.