Torr och skalig hud

Torr och skalig hud är inte en allvarlig hudstörning, eftersom den helt eller delvis kan återvinnas med några enkla åtgärder för hudvård. Om hudskadorna inte behandlas tidigt kan tillståndet bli sämre och orsaka sprickor i huden, vilket även kan blöda. Detta kan locka till bakterier och orsaka ännu fler hudinfektioner, som behöver behandling av dermatologer.

Orsaker

Det finns många faktorer som kan orsaka torr hud, detta tillstånd beror på din ålder, din kost och de väderförhållanden som omger dig. Människor som är äldre än 65 kan lida mer av torr och skalig hud. Torra fläckar i huden är vanligare runt armarna, benen och på bukets sidor. En person kan emellertid uppleva torra hudfläckar på ansiktet eller runt munnen, särskilt under vintersäsongen. Dessutom kan låga fuktnivåer ta bort vatten från huden och leda till torra fläckar på huden. Om du inte följer en välbalanserad diet, kan huden påverkas. En annan anledning som bidrar till detta tillstånd är vanliga bad. Användningen av många badtvål länge och tenderar ofta att avlägsna vatten från huden. Därför är det varmt rekommenderat att hydrera huden efter dusch, här är några tips som hjälper dig att hålla din hud frisk, hydratiserad och smidig.

Hudvårdstips

Vår hud är vår Första försvar mot infektioner, håll därför din hud frisk för att upprätthålla god hälsa. Här är några tips och tricks som hjälper dig att hydrera din hud, för att bli av med torr och skalig hud i ansiktet och kroppen.

• Först gränsa din tid i duschen till cirka 15 minuter. Undvik att ta bad flera gånger om dagen, om du vill ha ett andra bad under dagen, tvättar du bara din hud med vatten och områden som könsorganen och armhålorna med en tvål. Detta är särskilt bra för extremt torr hud. Många tvålar tenderar att dra vatten ur huden, så använd en fin tvål för torr hud, som Dove eller Neutrogena.
• När du är färdig med ditt bad ska du sakta på huden och inte gnugga den. Använd sedan en fuktkräm på hela kroppen. För torr hud är rena oljor bäst. Använd 100% naturlig olivolja för din kropp, om du känner att det är för fet för ansiktsskinnet, använd sedan jojobaolja för ansikte och nacke.
• Om du vill fukta huden efter av badrummet snabbt, använd detta råd. Fyll en plastkopp med varmt vatten till ¾ av koppen och tillsätt 15-20 droppar olja till den. Häll sedan vattnet på huden och om några sekunder kommer hela huden att hydreras. Om du går ut kan du överväga att ta en tvålfri rengöring som Neutrogena och en lätt fuktkräm med dig. Du kan använda detta för att tvätta ansiktet, om du har aknehårig hud och du vill hålla den ren.
• Det finns många fuktgivare för torr hud, men naturliga oljor fungerar bättre eftersom de är feta, vilket är bättre för torr hud. Dessutom innehåller de inga kemikalier och är bra för känslig hud. Under vintern tenderar läpparna att torka snabbare, med en läppbalsam för torr hud hjälper till att fuktar dina läppar. Om din hud är torr och skalig runt dina ögon eller i en viss del av huden, applicera fuktkrämsmedel till hudområdet två gånger om dagen tills hudområdet blir bättre.
• Följ därför de tips som nämns ovan för att förhindra torr hud och håll huden hydratiserad frisk och flexibel.